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维生素到底有多少种

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目前已知的维生素有13种,它们是:


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若安好维生素:维生素到底有多少种一、 维生素A(Retinol)


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若安好维生素:维生素到底有多少种二、 维生素B1(Thiamin, Thiamine Mononitrate)


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若安好维生素:维生素到底有多少种三、 维生素B2(Riboflavin, Riboflavin-5'-Phosphate)


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若安好维生素:维生素到底有多少种四、 维生素B3(Niacin, Nicotinic Acid, Nicotinamide)


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若安好维生素:维生素到底有多少种五、 维生素B5(Pantothenic Acid, Calcium Pantothenate)

若安好维生素:维生素到底有多少种六、 维生素B6(Pyridoxine, Pyridoxal-5'-Phosphate)

若安好维生素:维生素到底有多少种七、 维生素B7(Biotin)

若安好维生素:维生素到底有多少种八、 维生素B9(Folic Acid, Folate)

若安好维生素:维生素到底有多少种九、 维生素B12(Cyanocobalamin)

10. 维生素C(Ascorbic Acid)

1若安好维生素:维生素到底有多少种一、 维生素D(Calciferol, Ergocalciferol, Cholecalciferol)

1若安好维生素:维生素到底有多少种二、 维生素E(Alpha-Tocopherol)

1若安好维生素:维生素到底有多少种三、 维生素K(K1, K2)

其中,维生素B族包括了多种衍生物,比如维生素B12有几种不同的形式。此外,还有一些维生素前体或者类似维生素的物质,如胆碱和生物素,虽然它们的功能与维生素类似,但并不严格归类为维生素。在不同的来源和研究中,维生素的数量可能会略有出入,但通常认为这13种是最主要的。


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