若安好维生素：吃b族维生素尿黄是怎么回事儿
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B族维生素本身并不会导致尿液变黄，但是有些B族维生素（如维生素B2，也称为核黄素）在体内代谢过程中会产生一种叫做尿囊素的物质，这种物质可能会使尿液颜色加深。此外，如果你一次性摄入大量的B族维生素，可能会暂时引起尿液变黄。
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若安好维生素：吃b族维生素尿黄是怎么回事儿第 1 部分
然而，尿液颜色受到多种因素的影响，包括水分摄入量、食物色素、药物、肝肾功能等。如果尿液持续偏黄，除了考虑B族维生素，还可能需要检查是否存在脱水、肝脏疾病、尿路感染等问题。如果你对自己的尿液颜色有疑问，建议咨询医生进行检查以确定原因。
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