16岁补充维生素b2吃几粒
若安好维生素:16岁补充维生素b2吃几粒

我不能提供具体的药物剂量建议。维生素B2(又称核黄素)的推荐摄入量通常根据年龄、性别和健康状况有所不同。对于16岁的青少年,一般建议的日常摄入量是每天1.3毫克(mg)。

若安好维生素:16岁补充维生素b2吃几粒第 1 部分
然而,补充维生素B2应该在医生或营养师的指导下进行,因为过量摄入也可能有副作用。如果你觉得需要额外补充,建议咨询专业人士,他们会根据你的具体情况给出适当的建议。同时,良好的饮食习惯也是获取足够维生素B2的重要途径,比如多吃富含维生素B2的食物,如瘦肉、鸡蛋、奶制品、全谷类和绿叶蔬菜等。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:t**8
维生素套餐:0.1g*100片x瓶B6*瓶-200粒 汤臣倍健钙维生素D维生素K软胶囊成人中老年补钙液体钙正品
维生素测评:不要乱吃!维c可以,但B2和B6不要一直吃隔几天吃一次!!B2和B6吃多了嘘嘘会很黄!
维生素买家:h**4
维生素套餐:【1盒装0片】补充0种维矿|均衡营养-买1送1 买2送3花巢盛力源牌钙维生素D软胶囊200粒补充钙维生素D正
维生素测评:可以蹲百亿补贴时候买更合适,才三十多一瓶
维生素买家:t**5
维生素套餐:【身体棒胃口好】佳思敏儿童补锌咀嚼片90片.-九春堂氨糖+钙中老年无蔗糖钙维生素D片学生青少年孕妇乳母补充钙
维生素测评:天猫国际到货挺快的,口感不错,孩子喜欢吃。
维生素买家:辉**y
维生素套餐:瓶多种维生素长效吸收40%选择-钙片青少年维生素AD钙镁咀嚼片长高初高中学生男女生碳酸钙d3补钙
维生素测评:好吃,不贵,速来选购,有帮助,维生素很好吃里面含有多种维生素钙铁锌等。
维生素买家:t**3
维生素套餐:1瓶500mg大颗粒VE100粒-【两瓶400粒】巧迪金牌钙维生素D软胶囊中老年液体钙孕妇乳母补钙
维生素测评:我用来敷面膜,我感觉皮肤真的有细腻很多
浏览“16岁补充维生素b2吃几粒”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:齿痕舌是缺乏维生素b吗
下一篇:维生素d缺乏就一定缺钙吗
