复合维生素b是维生素b1吗
若安好维生素：复合维生素b是维生素b1吗
复合维生素B通常包含多种B族维生素，包括维生素B1（也称为硫胺素），但它还包括其他B族维生素，如维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6、维生素B7（生物素）、维生素B9（叶酸）和维生素B12等。每种B族维生素都有其独特的功能，复合维生素B是为了满足人体对这些维生素全面需求的一种补充剂。所以，复合维生素B不等于单纯的维生素B1，它涵盖了B族维生素的多个成员。
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