严重缺乏维生素a可导致夜盲症

若安好维生素：严重缺乏维生素a可导致夜盲症

是的，严重缺乏维生素A确实可能导致夜盲症。维生素A，也称为视黄醇，对于眼睛的健康至关重要，特别是对于视网膜的正常功能。它参与视觉细胞中的一种化学反应，使得眼睛能够在低光条件下感知光线。

若安好维生素：严重缺乏维生素a可导致夜盲症第 1 部分

当体内维生素A不足时，眼睛对暗光的适应能力会下降，导致在夜间或光线较弱的环境中视力模糊，看不清东西，这就是我们通常所说的夜盲。长期缺乏维生素A还可能引起角膜干燥、结膜炎、角膜溃疡等问题，严重时甚至会导致失明。

若安好维生素：严重缺乏维生素a可导致夜盲症第 2 部分

因此，保持良好的饮食习惯，摄入足够的维生素A（主要存在于动物性食物如肝脏、鱼、奶制品和某些深色蔬菜中）对于预防夜盲症非常重要。

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