萝卜里有维生素c吗

若安好维生素：萝卜里有维生素c吗

萝卜中含有一定量的维生素C，但含量不如一些其他蔬菜或水果高。例如，辣椒、西兰花和柑橘类水果中的维生素C含量就更高。不过，萝卜依然是一种营养价值较高的食物，除了维生素C外，还含有多种维生素和矿物质。如果你特别关注维生素C的摄入，可以考虑搭配其他富含维生素C的食物一起食用。

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