维生素d32000iu是不是太多了
若安好维生素：维生素d32000iu是不是太多了
维生素D3的推荐摄入量因人而异，通常成年人每日的适宜摄入量为600-800国际单位（IU），但这个数值也会根据年龄、性别、健康状况和季节等因素有所调整。2000IU的维生素D3对于大多数人来说可能稍微偏高，但如果没有其他健康问题，短期内服用一次过量的维生素D3，一般不会有严重副作用，可能会引起一些轻度的胃肠道不适，如恶心、腹泻等。长期大量补充维生素D3可能会导致维生素D中毒，如头痛、肌肉疼痛、高钙血症等。
若安好维生素：维生素d32000iu是不是太多了第 1 部分
因此，如果你在没有医生指导的情况下自行服用，建议定期监测血液中维生素D的水平，并遵循专业建议。如果有任何疑问或担忧，最好咨询医生或营养师。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：兮**三
维生素套餐：20粒x1盒【0-1岁绿20粒】-HealthyCare澳洲进口无糖维生素c咀嚼片VC片焕白成人家庭装500粒
维生素测评：没啥，就是日期比我在别的店买还要晚，好歹买这么多来个2年的也好吧。。。。
维生素买家：冬**馨
维生素套餐：收藏加购。-NewNordic小银树综合维生素软糖复合营养素120粒成人儿童B12/VC
维生素测评：我吃了这款VC一段时间了，提高免疫力vc必不可少每天吃两粒，口感也不错，补充一下维生素，免疫力比之前提升不少，家里大人老人孩子都在吃，挺不错的我很满意会继续回购的。不错呦！
维生素买家：崩**者
维生素套餐：【日常2种维生素】瓶维生素C+瓶维生素B2-健美生维生素c美白淡斑内服澳洲成人vc咀嚼片正品护手霜
维生素测评：卖临期品是吧？货发到我手上的时候，只剩下“不到4个月”的质保期。
维生素买家：冰**心
维生素套餐：【2盒共100片】金维多宝多维元素片-星鲨维生素d3滴剂30粒胶囊儿童婴儿成人补充VD正品星沙
维生素测评：很好用，很不错
维生素买家：x**1
维生素套餐：【老客回购】6瓶-Nature'sWay澳萃维女性复合维生素佳思敏VC成人综合多维碘化钾片
维生素测评：好用会继续回购的！
浏览“维生素d32000iu是不是太多了”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：天然维生素e软胶囊的正确吃法
下一篇：维生素c泡腾片晚上喝还是早上喝
