星沙维生素d吃到几岁
若安好维生素：星沙维生素d吃到几岁
维生素D的补充并不是以年龄为界限，而是根据个体的需求和情况来决定。一般来说，婴儿出生后就需要开始补充维生素D，因为母体的储存有限，无法满足新生儿的成长需求。儿童和青少年需要足够的维生素D促进骨骼发育，通常建议每天摄入400-800国际单位（IU）。
若安好维生素：星沙维生素d吃到几岁第 1 部分
对于成年人，推荐每日摄入量为600-800 IU，老年人可能需要更多，但具体剂量最好咨询医生或营养师，因为他们会考虑个体的健康状况、饮食习惯、生活环境等因素。
若安好维生素：星沙维生素d吃到几岁第 2 部分
在成长过程中，如果孩子能通过日常饮食（如鱼、蛋黄、牛奶等富含维生素D的食物）获取足够的维生素D，那么可能不需要额外补充到特定的年龄。但如果生活在日照不足的地方或者有特殊情况（如乳糖不耐受、素食者等），可能需要更早或持续补充。
若安好维生素：星沙维生素d吃到几岁第 3 部分
总的来说，维生素D的补充应该是个性化的，应根据专业建议进行。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：花**野
维生素套餐：一瓶装 日常调理-哈药六朴雪牌铁维生素B12口服液女性补铁孕妇产后成人补铁
维生素测评：吃了2个多月，各项指标终于达标了，回想种种的备孕经历，真是苦不堪言，吃过中药也吃过西药， 效果都差点意思，没想到被这个治好了
维生素买家：墨**渊
维生素套餐：瓶周期装【深入补钙】买2发-发200粒汤臣倍健钙维生素D维生素K 液体钙碳酸钙补钙补维VD3维VK2
维生素测评：第三次买已经是，给妈妈买的，之前妈妈自己买过一瓶，听妈妈说吃着感觉很好，疼痛缓解了很多，现在好多了，走路的时候也不疼了，挺满意的
维生素买家：g**安
维生素套餐：双参锌镁片三瓶【实惠装】-400粒康恩贝钙D软胶囊礼盒装维生素D液体钙钙片碳酸钙成人补钙
维生素测评：产品到手了，吃了也没什么特殊味道，。
维生素买家：t**9
维生素套餐：1瓶 日常补充 高含量好吸收-北京同仁堂补铁女性富铁软糖孕妇血红素调理红枣补铁软糖维生素C
维生素测评：家里老人家常年需要补充钙，这款补钙产品买来给老人使用挺好的，钙含量很高，吸收也很好。这个钙效果真的不错。最近婆婆腿 抽筋，马上买回来给她吃，现在已经缓解了，效果很好。
维生素买家：愤**x
维生素套餐：升级版0蔗糖女士多维90粒-诺特兰德维生素A维生素D钙铁锌片成人儿童官方正品钙铁锌咀嚼片
维生素测评：早8打工人真的很需要这个软糖，口味很好吃，爱了。
浏览“星沙维生素d吃到几岁”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：犯困吃什么维生素最好
下一篇：儿童维生素d缺乏治疗用量
