白菜可以补充维生素c吗百度百科
若安好维生素：白菜可以补充维生素c吗百度百科
是的，白菜是一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的维生素c。维生素c，也称为抗坏血酸，对人体有许多重要作用，包括增强免疫力、促进铁质吸收、保护皮肤健康、维持血管弹性以及抗氧化等。白菜的维生素c含量相对较高，尤其是绿色或白色的大白菜，每100克新鲜的白菜中含有约28毫克的维生素c。
若安好维生素：白菜可以补充维生素c吗百度百科第 1 部分
然而，白菜的维生素c含量可能因生长环境、季节和品种等因素有所不同。为了获取足够的维生素c，除了吃白菜，还可以尝试其他富含维生素c的食物，如柑橘类水果、草莓、猕猴桃、红椒、菠菜等。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**5
维生素套餐：400U*0粒x1盒-送赠品美澳健钙加维生素D维K碳酸钙液体钙女中老年孕妇钙片腿抽筋
维生素测评：发货速度快，质量挺好的，和卖家描述的一样，非常满意
维生素买家：阳**1
维生素套餐：买送到手6瓶【虾青素葡萄籽元气肌肤】-锌镁片男士性功能多维健身维生素补充剂b族锌硒咀嚼片正品旗舰店
维生素测评：希望慢慢变好服务比较好的
维生素买家：a**9
维生素套餐：钙镁D片大瓶装250片去码-联合邦利蓬生源牌氨糖软骨素维生素D钙片120片中老年钙片
维生素测评：正品，爱自己每一天，推荐这个店，性价比高。
维生素买家：q**8
维生素套餐：0.75g*48片x1盒【OTC国药准字钙】-健泰尔牌钙维生素D软胶囊补充钙维生素D营养素补充剂保健食品正品
维生素测评：物美价廉，补钙首选，使用还很方便。服务态度好，有问必答。
维生素买家：阿**头
维生素套餐：钙维生素D60片（推荐瓶一周期食用）-两瓶400粒佰思佳钙维生素D软胶囊青少年补充钙中老年成人孕妇乳母
维生素测评：发货很快买来学习用的希望好评味道好
浏览“白菜可以补充维生素c吗百度百科”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：硒片维生素b族可以一起吃吗
下一篇：长期口服维生素c有什么副作用
