维生素片哪个牌子好 / 维生素常见问题 / 每日维生素c摄入量上限

每日维生素c摄入量上限

2024-11-21 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:4


若安好维生素:每日维生素c摄入量上限


【若安好维生素06】每日维生素c摄入量上限:Vitafusion 复合维生素软糖女士多维男女性VF多种综合维生素C软糖33220
【若安好维生素06】每日维生素c摄入量上限:Vitafusion 复合维生素软糖女士多维男女性VF多种综合维生素C软糖33220


成年人的每日维生素C推荐摄入量(RDA)为:


【若安好维生素06】每日维生素c摄入量上限:Vitafusion 复合维生素软糖女士多维男女性VF多种综合维生素C软糖33221
【若安好维生素06】每日维生素c摄入量上限:Vitafusion 复合维生素软糖女士多维男女性VF多种综合维生素C软糖33221


若安好维生素:每日维生素c摄入量上限一、 成年男性:90毫克(mg)


【若安好维生素06】每日维生素c摄入量上限:Vitafusion 复合维生素软糖女士多维男女性VF多种综合维生素C软糖33222
【若安好维生素06】每日维生素c摄入量上限:Vitafusion 复合维生素软糖女士多维男女性VF多种综合维生素C软糖33222


若安好维生素:每日维生素c摄入量上限二、 成年女性:75毫克(mg)


【若安好维生素06】每日维生素c摄入量上限:Vitafusion 复合维生素软糖女士多维男女性VF多种综合维生素C软糖33223
【若安好维生素06】每日维生素c摄入量上限:Vitafusion 复合维生素软糖女士多维男女性VF多种综合维生素C软糖33223


若安好维生素:每日维生素c摄入量上限三、 妊娠妇女:100毫克(mg)


【若安好维生素06】每日维生素c摄入量上限:Vitafusion 复合维生素软糖女士多维男女性VF多种综合维生素C软糖33224
【若安好维生素06】每日维生素c摄入量上限:Vitafusion 复合维生素软糖女士多维男女性VF多种综合维生素C软糖33224


若安好维生素:每日维生素c摄入量上限四、 哺乳妇女:120毫克(mg)


【若安好维生素06】每日维生素c摄入量上限:Vitafusion 复合维生素软糖女士多维男女性VF多种综合维生素C软糖33225
【若安好维生素06】每日维生素c摄入量上限:Vitafusion 复合维生素软糖女士多维男女性VF多种综合维生素C软糖33225


但是,这个数值并不是上限,对于某些人,如运动员、吸烟者或者有特定疾病的人群,可能需要更高的维生素C摄入。然而,过量摄入维生素C也可能对健康造成影响,比如可能导致腹泻、胃部不适等。一般认为,超过2000毫克(mg)/天可能会有副作用,但具体情况应根据个人健康状况和医生建议来确定。所以,最好在专业人士的指导下调整饮食或补充维生素C。


刚刚有人购买了:


买家测评:

维生素买家:正**东

维生素套餐:【每天2粒 和透支说再见】男士活力胶囊0粒

维生素测评:服用效果:就是一般保健品,没有说的那么好,没有中国标识,感觉不像正经货。


维生素买家:w**3

维生素套餐:【巨划算 5个月用量】多维60片5瓶

维生素测评:发货很快,买了五盒送了赠品,查了下显示赠品,给父亲买的希望有效果吧


维生素买家:l**2

维生素套餐:钙维生素D1瓶(促进钙吸收)

维生素测评:钙片口感很好,微甜,嚼服也可以


维生素买家:d**8

维生素套餐:2盒装-买送1盒红参礼盒

维生素测评:618买价格便宜 跟超市里的一样便宜好多 满意


维生素买家:磊**7

维生素套餐:【1个月用量 全家营养】多维60片1瓶

维生素测评:包装完好,满意满意



浏览“每日维生素c摄入量上限”的人还阅读了

每人每天补充多少毫克的维生素c

维生素b和b6一样吗

维生素b族会让人变白吗

吃维生素c能喝酒不醉嘛女生

多种维生素矿物质特善片

维生素a对过敏皮肤的作用有哪些

维生素c片没病可以吃吗

维生素c每天吃几粒是正常的


与本文相关的文章

普利恩维生素e软胶囊

诺特兰德维生素矿物质片有用吗

儿童维生素c的正确吃法和用量

喝什么补充维生素c最快最好的方法

保健品维生素c片的功效是什么

尿尿发黄和吃维生素b2有关系吗

复合维生素片能长期吃吗有效果吗

三岁儿童每天补充多少维生素c

抑郁症吃维生素b12的作用和功效

吃什么维生素b12含量多


更多维生素尽在维生素片哪个牌子好


上一篇:保健品维生素c片的功效是什么

下一篇:尿尿发黄和吃维生素b2有关系吗


联系方式
若安好维生素联系方式二维码
微信:youhuisou