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橘子一百克有多少维生素c

2024-11-05 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:0


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橘子的维生素C含量因品种和成熟度的不同而有所差异,但一般来说,一个中等大小的橘子(约100克)大约含有50-70毫克的维生素C。新鲜的、未经过处理的橘子维生素C含量会更高。请注意,这是平均值,具体数值可能会有出入。


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