维生素b族是饭前吃饭后吃
若安好维生素：维生素b族是饭前吃饭后吃
维生素B族的服用时间并没有严格的规定，可以根据个人的习惯和医生或营养师的建议来决定。一般来说：
若安好维生素：维生素b族是饭前吃饭后吃一、 如果维生素B补充剂不会引起胃部不适，可以在饭后服用。这样可以减少对胃黏膜的刺激，并且有助于吸收。
若安好维生素：维生素b族是饭前吃饭后吃二、 有些人在空腹时服用维生素B族效果更好，因为食物可能会影响某些B族维生素的吸收。
但请注意，不同的人可能有不同的体质和健康状况，因此最理想的方式是根据自己的具体情况咨询医生或专业的营养师，以获得个性化的建议。此外，如果维生素B族是以复合维生素的形式出现，那么通常按照产品说明书上的指示服用即可。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：小**欢
维生素套餐：钙+维生素D片90片【mini钙】-美国进口NatureMade女士复合多种维生素女性综合提高免疫力女多维
维生素測評：可以，看起来挺好的
维生素買家：蔡**9
维生素套餐：女神水疗维生素E*2+维E乳*2-OLLY女士复合综合维生素软糖女性免疫力增强抵抗力钾元素补充女维
维生素測評：帮助美白管用的，这不是马上就要到露肤的时候了，这款我买来就是为了美白身体的，淡化黑色素沉积的地方的，坚持使用下来真的白了很多
维生素買家：藤**凌
维生素套餐：【1盒】60片-[元气珠珠]正山观PQQ女士复合维生素20种营养素b族烟酰胺
维生素測評：孕中晚期一直吃，效果挺好的，外加2袋牛奶一起一天1000ml
维生素買家：t**8
维生素套餐：0.1g*100片x10瓶-BLACKMORES澳佳宝女士活力综合营养素 60片*2复合维生素含VC澳洲
维生素測評：发货速度很快，包装完整
维生素買家：蓝**y
维生素套餐：原味40瓶整箱【6种乳酸菌发酵】-汤臣倍健女士多种复合维生素片a矿物质多维综合b全族成人补钙片
维生素測評：挺好的，比超市便宜，味道是一样的
瀏覽“维生素b族是饭前吃饭后吃”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：冰爽维生素c主要成分
下一篇：血糖高需要补充维生素b12吗
