维生素d适合几岁孩子吃
若安好维生素：维生素d适合几岁孩子吃
维生素D对于所有年龄段的人都很重要，包括儿童。新生儿和婴儿出生后就应该开始补充维生素D，通常在出生后的几天或几周内医生会建议开始给予维生素D预防剂，因为母体的储存可能不足以满足新生儿的需求。对于6个月至1岁的婴儿，每天推荐摄入400-600国际单位（IU）的维生素D；1-12个月的幼儿，需要800-1000 IU；1-3岁的儿童，也需要800-1000 IU；4岁以上的儿童，一般推荐每日1000-1500 IU。
若安好维生素：维生素d适合几岁孩子吃第 1 部分
然而，具体的剂量应根据孩子的年龄、体重、健康状况以及医生的建议来定。如果你有任何疑问或担忧，最好咨询儿科医生或营养专家。同时，日常生活中让孩子多晒太阳也可以帮助体内生成维生素D，但需要注意避免过度暴晒。
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