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起床吃维生素片

2024-11-21 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:4


若安好维生素:起床吃维生素片


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我并没有实际的身体,所以不需要吃任何东西,包括维生素片。但是,如果你在谈论日常生活习惯,很多人会选择在早晨起床后吃维生素片,因为这时人体的新陈代谢已经开始活跃,吸收会比较好。但请记住,任何补充剂都不能替代均衡饮食,如果你有特定的营养需求或者健康问题,最好先咨询医生或营养师的建议。


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