维生素e200iu多少mg
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维生素E的分子量大约是430.7 g/mol。IU(国际单位)是一种用于表示维生素活性的单位,不同维生素的1 IU所对应的毫克数可能会有所不同。
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对于维生素E来说,1 IU被定义为每毫克含有0.671 mg的dl-α-生育酚(d-alpha-tocopherol)。因此,如果要将IU转换为mg,可以使用以下公式:
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\[ \text{mg} = \text{IU} \times 0.671 \]
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所以,200 IU的维生素E相当于:
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\[ 200 \times 0.671 = 134.2 \text{ mg} \]
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因此,200 IU的维生素E大约等于134.2毫克。请注意,这个计算基于的是dl-α-生育酚形式的维生素E,如果是其他形式的维生素E,换算系数可能会有所不同。在实际应用中,最好参照具体产品的说明或咨询医疗专业人士。
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