番茄维生素a多吗
若安好维生素:番茄维生素a多吗

番茄(西红柿)含有丰富的维生素,但维生素a的含量并不是很高。维生素a主要存在于动物性食物中,如肝脏、鱼肝油、牛奶和蛋黄等,而在植物性食物中,比如胡萝卜、甜红椒和菠菜等,虽然含有胡萝卜素,可以转化为维生素a,但直接提供维生素a的效果不如动物性食物。

若安好维生素:番茄维生素a多吗第 1 部分
番茄富含的是维生素c和番茄红素,这两种营养素对皮肤健康、抗氧化和预防疾病都有益处。如果你需要补充维生素a,建议适当食用富含维生素a的食物,同时保持均衡饮食。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:颜**z
维生素套餐:0片x1盒+1盒善存多维100片-【保税】澳洲本土版Swisse老年女士65岁以上综合复合维生素 60片
维生素测评:还没吃应该不错
维生素买家:小**1
维生素套餐:【白桃味】500g一斤(送果盘)-多种维b族维生素复合片女士儿童女性男士多维正品vb族
维生素测评:糖果收到,口味很多很好吃,放心购买,孩子很喜欢
维生素买家:胜**婆
维生素套餐:维生素C含片1000片*10瓶-维生素b族非提高新陈代谢慢复合片正品男女士非减脂nx
维生素测评:效果好!物流很快!五星好评!
维生素买家:t**6
维生素套餐:50mg*60粒x1盒【OTC国药准字】安全放心-汤臣倍健b族维生素复合片男女士专用vbb2b1维b12b6正品
维生素测评:看错了,买错计量了
维生素买家:我**s
维生素套餐:100粒x10盒-inne维生素c儿童甜橙vc婴幼儿复合维生素VC宝宝免疫力抵抗力*3
维生素测评:不错不错,吃了维生素最近食欲好了睡眠也好了
浏览“番茄维生素a多吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:含维生素a高的食物排行榜
下一篇:缺维生素a的什么症
