缺乏维生素可以吃复合维生素吗
若安好维生素：缺乏维生素可以吃复合维生素吗
是的，如果怀疑自己缺乏多种维生素，可以考虑服用复合维生素。复合维生素通常包含多种维生素和矿物质，能够帮助补充日常饮食中可能缺乏的营养素。
若安好维生素：缺乏维生素可以吃复合维生素吗第 1 部分
不过，在开始任何补充剂之前，建议先咨询医生或营养师的意见。他们可以通过血液检测等方法来评估您的具体营养状况，并给出针对性的建议。自行补充维生素虽然方便，但过量摄入某些维生素也可能对健康产生不利影响。例如，脂溶性维生素（如维生素A、D、E和K）在体内不易排出，过量摄入可能导致积累中毒。因此，了解自己的需求并遵循专业意见是非常重要的。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：我**勋
维生素套餐：12袋x7盒|到手84袋-jamieson健美生钙片VD3碳酸钙柠檬酸钙成人孕妇120片加拿大维生素
维生素测评：买两盒两盒的外包装不一样，一盒是小孩子，一盒是孕妇，不懂是咋回事
维生素买家：大**泡
维生素套餐：秒杀团购价|10瓶+10片美白面膜-NatureMade天维美液体钙+维生素D3成人补钙110粒两瓶
维生素测评：东西不错味道很好吃，大品牌值得信赖！
维生素买家：丫**予
维生素套餐：100mg*100片x50盒-Schiff美国进口加镁液体钙成人中老年补钙维生素D90粒*2
维生素测评：日期好，好评！！！！！！
维生素买家：x**e
维生素套餐：0粒x2盒【0-1岁绿色装】-21金维他维生素c烟酰胺维生素b3咀嚼片e男女vc正品b
维生素测评：很好，孩子喜欢吃，也不反感，希望营养也是很足
维生素买家：刘**7
维生素套餐：【咨询客服】领取vi权益！-【李佳琦暖冬毛衣节】善存海外进阶营养包男女30/40复合维生素
维生素测评：性价比超高，还有购物小票，味道也好
浏览“缺乏维生素可以吃复合维生素吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
