芦柑和橙子哪个维生素c多
若安好维生素：芦柑和橙子哪个维生素c多
芦柑和橙子都是富含维生素C的水果，但一般来说，芦柑的维生素C含量可能会稍高一些。根据中国营养学会的数据，100克新鲜的芦柑大约含有47毫克的维生素C，而100克鲜橙则大约含有53毫克的维生素C。不过，这个数据可能会因品种、成熟度等因素有所差异。
若安好维生素：芦柑和橙子哪个维生素c多第 1 部分
总的来说，两者都是很好的维生素C来源，建议适量食用以获得足够的营养。如果你想比较维生素C的摄入量，可以根据个人喜好选择，或者轮流食用这两种水果来保证营养均衡。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**4
维生素套餐：0袋x盒咨询客服赠【除螨皂】入会再享【换购好礼】-Vitaldin成人维生素C软糖果天然复合高浓度VC进口提高抵抗免疫力
维生素测评：儿子喝啦几年啦，每年春天都会买，比实体店便宜多了
维生素买家：a**2
维生素套餐：瓶装【60粒瓶】【旗舰店同仓假一罚十】-【20:00开拍】Jamieson健美生维生素c美白淡斑咀嚼片儿童维C成人
维生素测评：非常满意了
维生素买家：猫**6
维生素套餐：2盒装-蓝帽石药牌果维康维生素C含片成人儿童VC非咀嚼片组合装240片
维生素测评：眼睛确实没那么干了，挺好的
维生素买家：糖**牙
维生素套餐：6瓶囤货装【一片补充8种VB】-善存复合维生素多维维生素d成人维生素c维b6b1叶酸孕妇免疫药品
维生素测评：小红书推荐来的，配料表相比较干净一些，日期可以，吃起来微微甜，不跟别的品牌吃起来有点苦，刚吃看看效果吧，跟小姐妹一起分享看效果。
维生素买家：赵**刀
维生素套餐：血橙精华液500ml-【618加购】Swisse斯维诗男士复合维生素女性维生素b族维c免疫力
维生素测评：味道酸酸的，补充一下维c应该还可以。功效可能没什么，反正不爱喝白水的用这个代替饮料也行
浏览“芦柑和橙子哪个维生素c多”的人还阅读了
与本文相关的文章
