芦柑和橙子哪个维生素c多
若安好维生素:芦柑和橙子哪个维生素c多
芦柑和橙子都是富含维生素C的水果,但一般来说,芦柑的维生素C含量可能会稍高一些。根据中国营养学会的数据,100克新鲜的芦柑大约含有47毫克的维生素C,而100克鲜橙则大约含有53毫克的维生素C。不过,这个数据可能会因品种、成熟度等因素有所差异。
若安好维生素:芦柑和橙子哪个维生素c多第 1 部分
总的来说,两者都是很好的维生素C来源,建议适量食用以获得足够的营养。如果你想比较维生素C的摄入量,可以根据个人喜好选择,或者轮流食用这两种水果来保证营养均衡。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:问**0
维生素套餐:12粒*板x盒(1岁以下)
维生素测评:应该是正品,看着差不多
维生素买家:红**9
维生素套餐:1瓶维生素c含片
维生素测评:由于工作原因经常需要加班应酬,感觉身体有点吃不消,朋友说要补充一些维生素B,有缓解疲劳乏力的作用,而且喝酒会造成B族缺失,补充维生素B可以有效为肝脏解毒,帮助酒精代谢。
维生素买家:红**1
维生素套餐:添佳片60粒*1
维生素测评:仔细看发现是临期产品,客服还强调她们发的是202年的,实际现在2024年买的都是2022年生产的
维生素买家:t**0
维生素套餐:9瓶巩固装➠仅花5瓶钱
维生素测评:吃了眼睛舒服多了,甜甜的水果味,超喜欢
维生素买家:迦**迦
维生素套餐:盒优惠装(一岁以上)
维生素测评:物美价廉,比实体店便宜多了,购买也很方便!!!
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