维生素b吃多一片会怎么样
若安好维生素：维生素b吃多一片会怎么样
维生素B通常被认为是水溶性维生素，这意味着它们不容易在体内积累到有毒水平。如果你不小心多摄入了一片维生素B补充剂，通常不会引起严重的健康问题。不过，过量摄入维生素B可能会导致一些短期的不适症状，例如：
若安好维生素：维生素b吃多一片会怎么样一、 维生素B3（烟酸）：高剂量可能会导致皮肤潮红、瘙痒或胃部不适。
若安好维生素：维生素b吃多一片会怎么样二、 维生素B6：长期过量摄入可能导致神经损伤。
若安好维生素：维生素b吃多一片会怎么样三、 维生素B9（叶酸）：大剂量可能掩盖维生素B12缺乏的症状，而维生素B12缺乏可能会对神经系统造成损害。
如果只是偶尔一次过量摄入，一般不会有太大问题，但建议遵循产品标签上的推荐剂量，或者遵医嘱服用。如果你担心自己过量摄入了维生素B，或者出现了任何不适症状，最好咨询医生或营养专家的意见。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：h**纳
维生素套餐：液体钙100粒2瓶【咨询减20元】-好气色】vitafusion女士多维复合维生素元气糖女性男士女维 达人
维生素測評：母亲说缺钙，就买了这个，没想到这么好，我一直在吃
维生素買家：t**6
维生素套餐：【女士专用】中老年维生素90粒-汤臣倍健男士复合多种维生素钙锌硒片维生素b族vcvb维c
维生素測評：物流迅速，包装完好无损，长期吃这款50岁中老年维生素，几乎很少感昌，很有精神，一天下来都活力满满，价格也挺亲民的，之前买的是旧版本。这次是新版本，验证过了，是正品。
维生素買家：t**7
维生素套餐：【1盒 15支】改善贫血-Swisse女男士每日营养包复合维生素时光包护肝片葡萄籽
维生素測評：配料好，补铁补血益气佳品，见效快，这几天明显不头晕了，走路腿上也有劲了，好产品值得信赖
维生素買家：静**3
维生素套餐：60粒 x 1盒 划算价！-诺特兰德烟酰胺维生素c男女维生素e咀嚼片复合维生素b3口服烟酸vc
维生素測評：客服菜菜服务很好，
维生素買家：t**9
维生素套餐：钙维生素D(0粒1瓶)-美国拜耳One A Day男士复合维生素维B维D锌多维100粒/瓶
维生素測評：价格便宜日期新鲜的，非常好，
瀏覽“维生素b吃多一片会怎么样”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：板蓝根和维生素b6能一起吃吗孕妇
下一篇：长白斑要补充维生素几
