维生素d3推荐摄入量国家标准
若安好维生素：维生素d3推荐摄入量国家标准
维生素D3的推荐摄入量会根据不同的年龄阶段、性别以及特定健康状况有所不同。中国的国家标准参考了国际上的研究成果，并结合中国人的实际情况来制定。
若安好维生素：维生素d3推荐摄入量国家标准第 1 部分
根据《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版）》，对于不同年龄段的人群，维生素D的推荐摄入量（RNI）和可耐受最高摄入量（UL）如下：
若安好维生素：维生素d3推荐摄入量国家标准第 2 部分
- 0-12个月：推荐摄入量400 IU（10 μg），可耐受最高摄入量1000 IU（25 μg）
若安好维生素：维生素d3推荐摄入量国家标准第 3 部分
- 1-3岁：推荐摄入量600 IU（15 μg），可耐受最高摄入量2000 IU（50 μg）
若安好维生素：维生素d3推荐摄入量国家标准第 4 部分
- 4-7岁：推荐摄入量600 IU（15 μg），可耐受最高摄入量2000 IU（50 μg）
若安好维生素：维生素d3推荐摄入量国家标准第 5 部分
- 8-17岁：推荐摄入量600 IU（15 μg），可耐受最高摄入量2000 IU（50 μg）
若安好维生素：维生素d3推荐摄入量国家标准第 6 部分
- 成人及孕妇、乳母：推荐摄入量600 IU（15 μg），可耐受最高摄入量2000 IU（50 μg）
若安好维生素：维生素d3推荐摄入量国家标准第 7 部分
需要注意的是，上述数据是基于一般人群的平均需求设定的，具体到个人可能因个体差异而有所不同。在实际应用中，如果有特殊健康状况或需求，建议咨询专业的医疗人员进行个性化指导。此外，日常生活中通过合理饮食和适量的日光浴也能帮助人体获得维生素D。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：懵**5
维生素套餐：盒装-买1发5盒同款-紫婴坊维生素E四季补水霜婴儿面霜宝宝润肤清爽不油腻晒后补水霜
维生素測評：从一五年开始，到现在 老人吃了近十年了 每天一粒 产品不错不错哦 缺点是价格也长了很多 下次有活动再买
维生素買家：a**c
维生素套餐：【80片】善存男士多维片40片2-北京同仁堂生物素铁叶酸片b6片维生素H白发转黑发官方旗舰店正品
维生素測評：发货很快，日期也很好，价格比官方便宜多了
维生素買家：一**8
维生素套餐：蓝色-绝魅冻干鱼油棒猫草片化毛猫咪猫零食维生素片宠物零食猫草棒磨牙
维生素測評：已反复购买
维生素買家：h**n
维生素套餐：中老年女士50+-卫仕狗狗乳钙片关节舒复合维生素全微量元素螯合全犬期通用营养品
维生素測評：正品没问题。
维生素買家：高**5
维生素套餐：付邮试用顺丰快递（赠送2包益维矿佳，非卖不退不换）-【新品首发】西麦高钙维生素D燕麦片独立便携装0添加蔗糖营养食品
维生素測評：孩子要吃，味道可以
瀏覽“维生素d3推荐摄入量国家标准”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：维生素ae什么时候服用
下一篇：骨质疏松补维生素d还是d3好
