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10岁维生素d3儿童用量多少毫克

2025-01-30 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:21


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10岁的儿童维生素D3的推荐每日摄入量通常为600-800国际单位(IU),相当于约700-900毫克的胆固醇,因为维生素D3的活性形式在人体内可以转化为约2000 IU。但具体用量最好根据孩子的体重、健康状况以及医生的建议来确定,因为过量的维生素D可能会有副作用。请咨询专业医生或营养师获取最准确的建议。


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