若安好维生素：3岁宝宝还用补充维生素d吗
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对于3岁的宝宝，维生素D的补充是非常重要的。维生素D有助于钙的吸收和骨骼发育，对于婴幼儿的成长发育至关重要。尽管大部分维生素D可以通过日常饮食（如母乳、配方奶、鱼类、蛋黄等）获取，但户外活动和阳光照射也是重要来源，特别是在阳光充足的季节。
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若安好维生素：3岁宝宝还用补充维生素d吗第 1 部分
然而，由于3岁的孩子可能无法完全通过食物和户外活动获取足够的维生素D，医生可能会建议在某些情况下补充维生素D，比如居住地区阳光不足、有特殊疾病或饮食限制等情况。因此，最好咨询儿科医生或营养师，他们会根据宝宝的具体情况给出专业的建议。
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