9岁维生素d3一天最大量是多少

若安好维生素：9岁维生素d3一天最大量是多少

一般来说，9岁的儿童每天推荐的维生素D3摄入量是10微克（400国际单位，IU）。这是日常建议值，但具体剂量最好根据孩子的个体情况和医生的建议来确定，因为过量的维生素D3可能会有副作用。如果你的孩子有特定的健康状况或者需要额外补充，可能需要调整这个剂量。在给孩子补充任何维生素或营养素之前，最好先咨询专业医生。

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