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9岁可以补维生素d

2025-04-02 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:65


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是的,9岁的孩子可以补充维生素d。维生素d对儿童的骨骼健康发育非常重要,因为它有助于钙的吸收和利用,预防佝偻病。一般来说,儿童每天需要的维生素d量会根据年龄有所不同。对于9岁的孩子,建议咨询医生或营养师,他们可能会推荐每日400-600国际单位(iu)的维生素d摄入量,这可能来自于日常饮食或维生素补充剂。不过,任何补充剂的使用都应该在专业人士的指导下进行。


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