若安好维生素：月经期能吃维生素c咀嚼片吗
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在月经期间，适量补充维生素C通常是安全的，并且可能对身体有益。维生素C是一种水溶性维生素，对于增强免疫系统、促进铁的吸收以及保持皮肤健康等方面都有积极作用。
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若安好维生素：月经期能吃维生素c咀嚼片吗第 1 部分
然而，在服用任何补充剂之前，特别是如果你有特殊健康状况或正在服用其他药物，最好先咨询医生或专业的医疗保健人员。他们可以根据你的具体情况给出更为准确和个性化的建议。此外，确保按照产品说明或医生的指导来使用维生素C咀嚼片，避免过量摄入，因为过量的维生素C可能会引起胃肠道不适等副作用。
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