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维生素d参考值是多少儿童

2025-04-07 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:33


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维生素D的参考值因年龄和性别而异。对于儿童,一般建议如下:


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若安好维生素:维生素d参考值是多少儿童一、 新生儿至12个月:每日推荐摄入量为400-600国际单位(IU)。


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若安好维生素:维生素d参考值是多少儿童二、 1-3岁:每日推荐摄入量为600-800 IU。


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若安好维生素:维生素d参考值是多少儿童三、 4-8岁:每日推荐摄入量为800-1000 IU。


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若安好维生素:维生素d参考值是多少儿童四、 9-13岁:每日推荐摄入量为1000-1200 IU。


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请注意,这些是平均推荐值,具体数值可能因地区、季节、健康状况等因素有所不同。如果您的孩子有特定的健康需求或特殊情况,最好咨询医生或营养师来确定适合他们的维生素D水平。同时,儿童通过日常饮食和适当的阳光暴露也能获得维生素D,但过度暴露于阳光可能会增加皮肤癌风险,所以需要适量控制。




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