4岁儿童每天需要多少维生素c
若安好维生素：4岁儿童每天需要多少维生素c
4岁的儿童每天所需的维生素c推荐摄入量根据世界卫生组织（who）的建议是：
若安好维生素：4岁儿童每天需要多少维生素c第 1 部分
- 男孩：40毫克（mg）
若安好维生素：4岁儿童每天需要多少维生素c第 2 部分
- 女孩：35毫克（mg）
若安好维生素：4岁儿童每天需要多少维生素c第 3 部分
这个数值适用于一般情况，但具体需求可能会因个体差异、生长发育阶段以及健康状况有所不同。如果孩子有特殊的饮食习惯或疾病，可能需要医生或营养师的指导。在给儿童补充维生素c时，最好通过食物来获取，如新鲜水果和蔬菜，因为它们不仅含有维生素c，还有其他营养素。如果需要额外补充，应在医生的建议下进行。
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