若安好维生素：维生素b126岁儿童可以吃吗
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维生素B12对于6岁的儿童来说通常是安全的，而且对他们的健康有益。维生素B12是维持神经系统健康、帮助红细胞形成以及促进大脑发育的重要营养素。不过，在给孩子补充任何维生素或矿物质之前，最好先咨询儿科医生或营养专家的意见。
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若安好维生素：维生素b126岁儿童可以吃吗第 1 部分
医生会根据孩子的具体情况（如饮食习惯、健康状况等）来决定是否需要补充维生素B12，以及合适的剂量。通常情况下，如果孩子饮食均衡，通过食物（如肉类、鱼类、乳制品和蛋类）摄入足够的维生素B12，那么额外补充可能并不是必需的。但是，有些特殊情况下（比如素食者），医生可能会建议适当的补充。
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