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两岁半维生素d吃多少毫克

2025-04-29 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:36


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两岁半的儿童每日推荐维生素D摄入量通常为400-600国际单位(IU),相当于10-15微克(μg)。这是因为维生素D是通过皮肤对阳光的吸收自然合成的,但在冬季或阳光不足的情况下,可能需要额外补充。请根据孩子的具体情况和医生建议来确定具体的剂量。如果需要补充剂,应在医生指导下使用。


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