两岁半维生素d吃多少毫克

若安好维生素：两岁半维生素d吃多少毫克

两岁半的儿童每日推荐维生素D摄入量通常为400-600国际单位（IU），相当于10-15微克（μg）。这是因为维生素D是通过皮肤对阳光的吸收自然合成的，但在冬季或阳光不足的情况下，可能需要额外补充。请根据孩子的具体情况和医生建议来确定具体的剂量。如果需要补充剂，应在医生指导下使用。

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