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多种b族维生素片过期了还能吃吗

2025-04-22 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:39


若安好维生素:多种b族维生素片过期了还能吃吗


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B族维生素片过期后,虽然它们通常不会产生有害物质,但其营养价值和效果可能会大大降低。维生素是活性物质,对环境和储存条件非常敏感,过期后可能会影响其功效和稳定性。因此,即使没有变质,过期的维生素片也不建议继续使用,因为它们可能无法提供足够的营养。


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若安好维生素:多种b族维生素片过期了还能吃吗第 1 部分

为了确保健康,最好在购买时检查产品的保质期,并在有效期内使用。如果不确定维生素片是否过期,可以通过查看包装上的生产日期和保质期来判断。如果维生素片已经过期,最好丢弃并重新购买新的补充剂。


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