芒果里有维生素吗
若安好维生素:芒果里有维生素吗
是的,芒果中含有多种维生素。它是一种营养价值很高的水果,尤其富含维生素C和维生素A(以β-胡萝卜素的形式存在)。此外,芒果还含有一定量的维生素E、维生素K以及一些B族维生素如维生素B5(泛酸)、维生素B6等。这些营养成分对人体健康非常有益。
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