叶酸和维生素c可以一起服用吗
若安好维生素：叶酸和维生素c可以一起服用吗
叶酸和维生素C是可以一起服用的，而且它们之间还有一定的协同作用。叶酸（又称维生素B9）主要参与DNA合成和红细胞生成，而维生素C（抗坏血酸）则是一种强抗氧化剂，有助于提高铁的吸收，同时也有助于保护叶酸在体内不被氧化。
若安好维生素：叶酸和维生素c可以一起服用吗第 1 部分
然而，虽然两者可以一起服用，但并不建议过量服用，因为无论是叶酸还是维生素C，过量都可能带来副作用。一般来说，按照推荐的每日摄入量来服用即可，如果有特殊需求或健康状况，最好在医生或营养师的指导下进行。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：l**h
维生素套餐：5件-迪巧儿童钙片3岁6岁以上维生素d青少年碳酸钙儿童补钙片官方正品
维生素测评：长期用的，代替唇膏的，非常好
维生素买家：魅**女
维生素套餐：维生素c*1瓶【尝鲜装菠萝味】-岐伯堂钙维生素D软胶囊中老年成人抽筋手脚麻背痛补高钙D3液体钙
维生素测评：这商品不错，家里人特别喜欢，已经推荐给朋友，准备再次购买
维生素买家：v**0
维生素套餐：1大瓶200粒-汤臣倍健孕妇钙片孕中期晚期早期哺乳期维生素D专用补钙女性产妇
维生素测评：包装可以，日期新鲜，吃得好会回购，好评。
维生素买家：皓**夜
维生素套餐：共发90粒】-迪巧儿童青少年补钙片dK2维生素k官方旗舰店正品可搭配长高液体钙
维生素测评：第二次购买了，很快就收到了，价格也不错
维生素买家：s**g
维生素套餐：每粒高含量500U，适合4岁以上人群-联邦健怡美液体钙片DK胶囊补钙维生素D维生素K成人少年中老年孕妇
维生素测评：给两个孩子买的，不同年龄不同的计量，一下子买了很多，正品！孩子喜欢吃！
浏览“叶酸和维生素c可以一起服用吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：喝酒需补充什么维生素
下一篇：婴儿15天补充维生素ad要吃多久
