什么东西里维生素a含量高
若安好维生素：什么东西里维生素a含量高
维生素A在很多食物中都有存在，以下是一些富含维生素A的食物：
若安好维生素：什么东西里维生素a含量高一、 动物肝脏：如猪肝、鸡肝和鱼肝油，它们是维生素A的极好来源。
若安好维生素：什么东西里维生素a含量高二、 蔬菜：胡萝卜、甜红椒、菠菜、南瓜等橙色或深绿色蔬菜含有丰富的β-胡萝卜素，可以在体内转化为维生素A。
若安好维生素：什么东西里维生素a含量高三、 水果：芒果、木瓜、柿子椒等水果含有一定量的维生素A。
若安好维生素：什么东西里维生素a含量高四、 奶制品：牛奶、酸奶、奶酪等也是维生素A的好来源。
若安好维生素：什么东西里维生素a含量高五、 海鲜：鱼类（如三文鱼、鳕鱼）、贝类（如牡蛎）也含有维生素A。
需要注意的是，虽然这些食物富含维生素A，但过量摄入可能导致中毒，所以建议按照适量摄入。如果你有特定的营养需求或者健康状况，最好咨询医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：d**7
维生素套餐：钙D*2瓶礼盒装+蛋白粉*2罐（礼盒装）-inne蓝光盾叶黄素儿童宝宝护眼维生素软糖5mg升级版30粒*3盒
维生素测评：日期很新，趁活动买点给家里老人吃
维生素买家：s**9
维生素套餐：5mg*100片x2盒-【香菇来了】童年inne彩虹条多维锌复合维生素锌儿童宝宝补锌
维生素测评：这么大的公司出低级管理错误，包装没打扎实，漏了一个小瓶的药，而且反馈流程太死板，操作太复杂，太浪费时间和精力了，虽然客服经理态度很好，但没办法给五分了。
维生素买家：爱**8
维生素套餐：inneVC10ml*28条-汤臣倍健儿童钙片成长青少年高补维生素d3k2液体钙正品
维生素测评：春天到了，补一补。心里安慰
维生素买家：蒋**0
维生素套餐：橘子味*2-日本本土代购FANCL男性50岁八合一综合维生素老年补锌50-59岁30包
维生素测评：快递物流：挺快的，味道挺好吃
维生素买家：y**i
维生素套餐：【5g*0袋*6盒】7岁以上疗程装丨咨询客服领福袋-美国进口Bayer拜耳OneADay中老年50岁+女性复合维生素矿物质300粒
维生素测评：家里一直备着，孩子抵抗力差，喝这个后孩子食欲变好了，还能补钙增强抵抗力，确实不错
浏览“什么东西里维生素a含量高”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃维生素c作用和功效有哪些
下一篇：宝宝维生素d补充到多大年龄
