9岁儿童补维生素d可以一直吃吗
若安好维生素：9岁儿童补维生素d可以一直吃吗
对于9岁的儿童，补充维生素D通常是为了预防或治疗维生素D缺乏症，比如佝偻病或者骨软化。维生素D的推荐摄入量会根据个体的具体情况有所不同，一般情况下，儿童每天需要400-600国际单位（IU）的维生素D。
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如果医生建议你的孩子补充维生素D，那么通常会有一个特定的疗程，比如在冬季或日照不足的情况下补充一段时间，或者在检查结果显示孩子确实有维生素D缺乏时。不建议长期无医生指导的自我补充，因为过量的维生素D可能会对健康造成负面影响。
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因此，最好咨询专业医生或营养师，根据孩子的具体情况和检测结果来决定是否需要继续补充，以及补充的剂量和时间。同时，让孩子多进行户外活动，接受适当的阳光照射也是补充维生素D的重要途径。
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