为什么维生素ad一起补
若安好维生素：为什么维生素ad一起补
维生素A和D通常被一起补充，主要是因为它们在人体内的功能密切相关，并且常常协同工作。
若安好维生素：为什么维生素ad一起补一、 维生素A：主要作用是维持眼睛的正常视觉功能，对皮肤、黏膜的健康也非常重要。它参与细胞生长和分化，对于免疫系统也有支持作用。
若安好维生素：为什么维生素ad一起补二、 维生素D：主要负责钙和磷的吸收，这两种矿物质对于骨骼的健康至关重要。维生素D能帮助身体将食物中的钙转化为一种形式，可以被骨骼吸收。此外，维生素D还与免疫系统和神经系统的发育有关。
由于维生素D有助于钙的吸收，而维生素A对于骨骼的健康（尤其是牙齿和骨骼的发育）也有影响，所以两者常常一起补充，以确保钙质的充分吸收和骨骼的正常发育。但请注意，过量补充任何维生素都可能带来问题，应在医生或营养师的指导下合理摄取。
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