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维生素d一粒多少毫升

2025-04-21 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:47


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维生素D的剂量通常以微克(μg)或国际单位(IU)为单位,而不是毫升。常见的维生素D补充剂剂量如下:


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- 一般来说,一片标准的维生素D3(胆骨化醇)补充剂含有600-800国际单位(IU),有的甚至更高,比如1000 IU或2000 IU。


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- 在儿童和成人推荐剂量中,每日一般建议摄入400-600 IU。


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若安好维生素:维生素d一粒多少毫升第 3 部分

请注意,具体剂量可能会因年龄、健康状况和医生建议而有所不同。在服用任何补充剂之前,最好咨询医生或药剂师。


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