维生素d一粒多少毫升
若安好维生素:维生素d一粒多少毫升

维生素D的剂量通常以微克(μg)或国际单位(IU)为单位,而不是毫升。常见的维生素D补充剂剂量如下:

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- 一般来说,一片标准的维生素D3(胆骨化醇)补充剂含有600-800国际单位(IU),有的甚至更高,比如1000 IU或2000 IU。

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- 在儿童和成人推荐剂量中,每日一般建议摄入400-600 IU。

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请注意,具体剂量可能会因年龄、健康状况和医生建议而有所不同。在服用任何补充剂之前,最好咨询医生或药剂师。

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