来大姨妈可以吃维生素c钙嘛女生
若安好维生素：来大姨妈可以吃维生素c钙嘛女生
在月经期间，女性可以正常服用维生素C和钙补充剂。这两种营养素对身体都是有益的：
若安好维生素：来大姨妈可以吃维生素c钙嘛女生一、 **维生素C**：有助于增强免疫系统，促进铁的吸收，并且是一种强大的抗氧化剂。
若安好维生素：来大姨妈可以吃维生素c钙嘛女生二、 **钙**：对于维持骨骼健康非常重要，同时也有助于神经和肌肉的功能。
不过，每个人的身体状况不同，在月经期间可能会有不同的反应或需求。如果你有任何健康问题或者对某些营养补充剂敏感，最好先咨询医生或专业的医疗保健人员的意见。此外，保持均衡饮食，通过食物摄取足够的营养素通常是更安全的选择。如果确实需要补充维生素C或钙，也请按照推荐剂量服用，避免过量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：i**8
维生素套餐：【孕妇钙96片*2盒】-黄金搭档多种维生素矿物质片中老年维他命送礼品盒正品
维生素测评：希望真的不便秘，太痛苦了，会追加
维生素买家：最**代
维生素套餐：60粒-21金维他中老年男女士复合多种维生素中秋节礼盒同款
维生素测评：喜欢这个牌子的d，买了很多瓶，会一直吃下去。
维生素买家：t**4
维生素套餐：60袋x1盒+多维元素胶囊0粒盒【补充多种维生素矿物质】-澳洲进口澳琳达碳酸钙非片加维生素K2D3补钙中老年成人液体钙胶囊
维生素测评：吃了几天了，还是汗流浃背，
维生素买家：t**3
维生素套餐：vc瓶【100粒瓶】加量不加价-600粒 液体钙K2维生素d3中老年人钙片成年女性补钙正品
维生素测评：味道酸酸的橙味，好吃，日期新鲜，
维生素买家：d**m
维生素套餐：0粒*盒送（送赠品）-特价禾博士多种维生素矿物质片成人中老年复合维生素ABCDE钙铁硒
维生素测评：第二次购买了，不错
浏览“来大姨妈可以吃维生素c钙嘛女生”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：改善睡眠的维生素b选哪种效果好
下一篇：成人一天维生素d摄入量多少合适
