骨折可以吃维生素b2吗

若安好维生素：骨折可以吃维生素b2吗

骨折后，维生素B2（也称为核黄素）的摄入对于身体的恢复是有益的。维生素B2参与了多种生物化学反应，包括能量产生、皮肤健康和细胞修复过程。然而，它并不能直接促进骨折愈合，但作为整体营养的一部分，可以帮助提高身体的整体免疫力和抵抗力，有利于康复。

若安好维生素：骨折可以吃维生素b2吗第 1 部分

在骨折恢复期间，建议保持均衡饮食，摄入富含维生素B2的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、全谷类和绿叶蔬菜等。同时，也需要补充足够的钙、磷、维生素D和蛋白质，这些对骨骼的健康和愈合至关重要。如果需要，可以在医生或营养师的指导下服用维生素B2或其他特定的营养补充剂。

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