钙片和维生素d2一起吃吗

若安好维生素：钙片和维生素d2一起吃吗

钙片和维生素D2可以一起服用，但最好在医生或营养师的建议下进行。维生素D2有助于钙的吸收，所以它们常常被一起推荐给需要补充钙质的人群，如老年人、儿童、孕妇或者素食者等。通常情况下，钙片会标注每日推荐剂量，而维生素D2的剂量则可能因产品而异。同时，过量摄入钙和维生素D都可能对健康产生负面影响，因此请遵循产品说明或专业指导。

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