10岁吃维生素d还能长高吗女孩

若安好维生素：10岁吃维生素d还能长高吗女孩

维生素D对于骨骼健康和身高增长有一定的影响，因为它有助于钙的吸收，对骨骼发育至关重要。在儿童生长发育阶段，特别是女孩，适当的维生素D摄入可以帮助维持正常的骨骼生长，从而有可能有助于身高的增长。

若安好维生素：10岁吃维生素d还能长高吗女孩第 1 部分

然而，身高的增长受到遗传、营养、运动等多种因素的影响，10岁的女孩虽然还在生长期，但身高的增长速度已经开始减缓。单纯补充维生素D可能不会显著增加身高，但保持良好的生活习惯（如均衡饮食、适量运动、充足的睡眠）和保证足够的维生素D摄入，对整体健康和潜在的身高潜力是有益的。

若安好维生素：10岁吃维生素d还能长高吗女孩第 2 部分

建议咨询医生或营养师，根据孩子的具体情况来确定维生素D的补充量，以及是否需要其他方面的健康管理措施。

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