每日补充维生素d的量是多少克
若安好维生素:每日补充维生素d的量是多少克
实际上,维生素D的补充量通常不是以“克”为单位来计量的,而是以国际单位(IU)或者微克(μg)来表示。对于成年人来说,每天推荐的维生素D摄入量大约是10微克(或400 IU),但是这个数值可能会根据年龄、性别以及特定健康状况有所不同。
若安好维生素:每日补充维生素d的量是多少克第 1 部分
例如,根据中国居民膳食营养素参考摄入量(2013版),成人每日推荐维生素D的摄入量为10 μg(相当于400 IU)。但请注意,具体需求可能因个人情况而异,建议在医生或营养师的指导下进行补充。
若安好维生素:每日补充维生素d的量是多少克第 2 部分
如果是以克来计算的话,10微克的维生素D等于0.01毫克,这远远小于1克。因此,如果你看到任何产品声称提供“克”级别的维生素D,那可能是错误的表述或者是其他类型的维生素或矿物质。请务必确认所看到的信息是否准确。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:w**1
维生素套餐:天然生素E100粒【近效期】-【蜜蜂心愿社】健敏思挑食锌婴幼儿敏宝复合维生素螯合多维儿童锌
维生素测评:补充维生素抗衰,特意看了里面添加了核桃油挺不错
维生素买家:t**5
维生素套餐:桔色-迪巧小儿碳酸钙d3钙颗粒0-6岁宝宝补钙片进口婴幼儿钙儿童维生素D
维生素测评:老顾客了,发货快价格便宜!非常好!
维生素买家:t**3
维生素套餐:0片x1盒【官方指导价】-【李好推荐】健敏思ad婴幼儿童维生素ad胶囊滴剂新生儿补钙敏宝ad
维生素测评:很好的钙片,质量不错,味道好,特别是有品牌的,值得信赖
维生素买家:桃**影
维生素套餐:盒-inne儿童维生素c甜橙王子婴幼儿VC提高自护力 补充维C 28条*3
维生素测评:包装和之前我买的那个一样,和实体药店买的没什么区别
维生素买家:花**r
维生素套餐:柠檬酸钙90粒-朗迪碳酸钙d3咀嚼片112片成人中老年补钙防骨质疏松维生素d孕妇钙
维生素测评:没有吃过这种钙片,试一试,钙片要经常换一换,先好评!
浏览“每日补充维生素d的量是多少克”的人还阅读了
与本文相关的文章