吃维生素多了尿液变黄

若安好维生素：吃维生素多了尿液变黄

是的，过量摄入某些维生素确实可能导致尿液颜色变深或变黄。这种情况通常是因为水溶性维生素（如B族维生素和维生素C）摄入过多，身体无法完全吸收这些多余的维生素，会通过尿液排出体外。

若安好维生素：吃维生素多了尿液变黄第 1 部分

当尿液中的维生素浓度增加时，尿液的颜色可能会变得较深黄色，有时甚至呈现橙色或琥珀色。这通常是无害的，但如果你发现尿液颜色异常且持续时间较长，或者伴有其他症状（例如尿频、尿痛等），建议咨询医生进行检查，以排除其他潜在健康问题。

若安好维生素：吃维生素多了尿液变黄第 2 部分

为了保持健康，建议按照推荐剂量服用维生素补充剂，并确保均衡饮食来获取所需的营养素。如果不确定自己的维生素需求，最好先咨询医疗专业人士的意见。

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