维生素c可以泡热水喝吗
若安好维生素：维生素c可以泡热水喝吗
维生素C，也称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素。虽然它在热水中比较稳定，但是过高的温度可能会导致其部分失活。因此，虽然你可以将维生素C片或粉末溶解在热水中饮用，但最好是在温水（不超过40℃）中溶解，以最大程度地保留其活性。如果用开水冲泡，建议先让水稍微冷却一下再加入维生素C。过热的水可能会导致维生素C的损失，影响其功效。同时，维生素C不耐高温，所以不建议长时间煮沸。
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