四十岁以上女人可以吃维生素b吗
若安好维生素：四十岁以上女人可以吃维生素b吗
是的，四十岁以上的女性完全可以补充维生素B。维生素B族对于人体有着多种重要的功能，包括能量代谢、神经系统的健康、红细胞生成、皮肤健康等。尤其对于四十岁以上的人来说，随着年龄增长，新陈代谢可能会减慢，维生素B的需求可能也会相应增加。
若安好维生素：四十岁以上女人可以吃维生素b吗第 1 部分
然而，需要注意的是，虽然维生素B是必需营养素，但过量摄入也可能对身体造成负担，特别是维生素B12和B6，长期大量摄入可能会有副作用。因此，建议在医生或专业营养师的指导下，根据个人的身体状况和需求来合理补充维生素B。如果你有任何健康问题或者正在服用其他药物，最好先咨询医生。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：水**虎
维生素套餐：血橙味【德国进口】-维生素C-新品金钙尔奇儿童液体火箭钙维生素K2柠檬酸钙青少年成长正品
维生素测评：第一次吃这个牌子，量还是很足的，蓝莓味的酸酸甜甜，效果的确不错质量非常好！
维生素买家：我**3
维生素套餐：维E160粒+维E0粒赠VC60粒-OLLY儿童复合多维生素益生菌碘锌呵护肠胃抵御力70粒
维生素测评：东西很不错，物流也很快，包装非常安全，扫码也是正品，期待好的效果
维生素买家：t**7
维生素套餐：营养包软糖星期装（7袋）-【香菇来了】钙尔奇儿童液体火箭钙维生素K2VD钙锌青少年补钙成长
维生素测评：很多次买了，一直选这个，孩子喜欢也很方便，还能当小糖果奖励，棒棒哒
维生素买家：风**i
维生素套餐：维生素E100粒*1瓶（推荐购买多瓶）-力度伸钙维生素D+C长高补钙非儿童钙片无糖胶夹心钙30粒*3追高
维生素测评：维生素E效果真的很好，涂脸后脸上光光滑滑的，保湿效果很好
维生素买家：大**g
维生素套餐：72粒x盒-Swisse斯维诗柠檬酸K2钙儿童咀嚼钙片60粒*2补钙锌维生素
维生素测评：活动很划算囤一点.
浏览“四十岁以上女人可以吃维生素b吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃了维d钙还要补充维生素ad吗
下一篇：三岁吃维生素c片量
