吃爱乐维复合维生素还用吃维e吗
若安好维生素：吃爱乐维复合维生素还用吃维e吗
爱乐维（Elevit）是一种专为孕妇设计的复合维生素，包含了孕期所需的各种维生素和矿物质。它旨在帮助满足孕妇在怀孕期间对营养素的特殊需求。
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虽然爱乐维含有多种维生素和矿物质，但它并不一定包含所有类型的维生素，例如维生素E。维生素E是一种脂溶性维生素，具有抗氧化作用，有助于保护细胞免受损伤。如果你有额外的维生素E需求，或者你的医生建议你补充维生素E，那么可以在服用爱乐维的同时适量补充维生素E。
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然而，在决定是否需要额外补充维生素E之前，最好先咨询医生或营养师的意见。他们可以根据你的健康状况、饮食习惯以及任何特定的医疗需求来为你提供个性化的建议。自行增加维生素补充可能会导致过量摄入某些营养素，这对健康可能不利。
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