维生素c可以用水服用吗
若安好维生素：维生素c可以用水服用吗
维生素C，也称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素。它可以在水中溶解并被人体吸收。因此，你可以直接将维生素C片或粉末溶解在水中服用。不过，建议按照产品说明书的推荐剂量和用法来使用，不要自行调整剂量。如果你有任何疑问或特殊情况（如消化系统疾病），最好先咨询医生或营养师的意见。
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