若安好维生素:婴儿期每日维生素d补充多少为宜iu
婴儿期维生素D的补充量通常根据年龄和健康状况有所不同。世界卫生组织(WHO)和美国儿科学会(AAP)建议如下:
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- 0-6个月的婴儿:母乳喂养的婴儿,一般不需要额外补充维生素D,因为母乳本身就含有一定量的维生素D。如果是配方奶喂养,应按照奶粉包装上的指示,有的配方奶已经添加了维生素D。
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- 6个月至1岁的婴儿:推荐每日补充400国际单位(IU)的维生素D。
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- 1岁以上的婴儿和幼儿:可能需要增加到每天600-800 IU,具体剂量可能需要儿科医生根据孩子的具体情况来决定。
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请务必咨询专业医生或营养师,因为他们会根据宝宝的个体差异和当地的阳光照射情况来给出最准确的建议。同时,不要自行过量补充维生素D,因为过量也可能导致不良反应。
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