孕妇维生素c片一天吃几粒合适
若安好维生素：孕妇维生素c片一天吃几粒合适
孕妇补充维生素C的剂量通常会根据个人需要和医生的建议来确定，因为过量摄入也可能对胎儿有影响。一般来说，孕妇每天建议摄入的维生素C量为800-1000毫克，但具体到维生素C片的粒数，可能会因每片含有的维生素C含量不同而有所差异。
若安好维生素：孕妇维生素c片一天吃几粒合适第 1 部分
如果你的维生素C片每片含有500毫克，那么一天可以吃1-2片，具体按照医生的指导来服用。如果你不确定，最好咨询你的产科医生或营养师，他们会根据你的具体情况给出最合适的建议。同时，记得维生素C是水溶性维生素，过量摄入会被排出体外，不必过于担心缺量，但也不宜过量。
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