含维生素b12最多的蔬菜是什么
若安好维生素：含维生素b12最多的蔬菜是什么
实际上，维生素B12主要存在于动物性食品中，比如肉类、鱼类、奶制品和蛋类等。植物性食物通常不含或只含有非常少量的维生素B12。因此，并没有一种蔬菜是含维生素B12最多的。
若安好维生素：含维生素b12最多的蔬菜是什么第 1 部分
对于素食者或者严格素食者来说，他们可能需要通过食用富含维生素B12的强化食品（如某些品牌的豆奶、早餐麦片）或者直接服用维生素B12补充剂来满足身体对这种营养素的需求。这样可以避免维生素B12缺乏导致的健康问题。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：g**2
维生素套餐：【礼盒装共120片】 可用120天【咨询价更低】-【南京同仁堂】多维牛磺酸咀嚼片维C复合型b1b2维生素b族官方正品
维生素测评：自己查询是正品，期待效果，会继续回购，本次各项均为五星好评！
维生素买家：t**1
维生素套餐：1件-维生素c片非增强免疫力正品南京同仁堂绿金家园维生素c片vc咀嚼片
维生素测评：补充多种维生素及矿物质，希望有效果。
维生素买家：t**2
维生素套餐：【14种营养素】11-17岁复合维生素60粒-南京同仁堂钙维生素d钙片中老年人成人补钙维生素D高钙官方正品
维生素测评：可以补充多种维生素，我家孩子11岁，正是长身体的时候，有很多青菜不爱吃，买来这个给她补充多种维生素，挺好
维生素买家：t**3
维生素套餐：中老年钙片60粒【江中制药-假一赔十】-俱能维生素C泡腾片维生素c儿童多种维生素正品官方旗舰店固体速溶
维生素测评：吞服很方便，量小更安全。有品牌稍让人更放心一点。
维生素买家：陆**8
维生素套餐：钙尔奇钙片60粒2瓶【补钙优选】-同仁堂维生素b3烟酰胺小分子美口服片白维生素c维e正品官方旗舰店
维生素测评：买的同一生产厂家，为啥60粒的口感与100粒的口感不一样？60吃起来有种吃糠的感觉！r
浏览“含维生素b12最多的蔬菜是什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：保护胰脏的最佳抗氧化剂维生素b
下一篇：预防老年痴呆症吃什么维生素
