维生素c和螃蟹能同食吗
若安好维生素:维生素c和螃蟹能同食吗

维生素C(抗坏血酸)与螃蟹同食在一般情况下是安全的。不过,有一种说法认为维生素C和海鲜(包括螃蟹)一起食用可能会产生有害物质——即所谓的“砒霜”,但这种说法并没有科学依据支持。

若安好维生素:维生素c和螃蟹能同食吗第 1 部分
实际上,螃蟹含有较高量的砷元素,而维生素C在特定条件下可以将五价砷转化为三价砷,后者在高浓度时对人体是有害的。然而,要达到这种有害的程度,需要非常大量的维生素C以及非常长时间的累积作用,这在日常饮食中几乎是不可能实现的。

若安好维生素:维生素c和螃蟹能同食吗第 2 部分
因此,在正常饮食情况下,适量地同时食用维生素C和螃蟹是安全的,并不会对健康造成威胁。当然,如果你有特殊健康状况或者对海鲜过敏,应该遵循医生或营养师的建议。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:d**8
维生素套餐:0.15g*100片x10盒-美国研生之力皮肤调光师PQQ天然维生素E麦角硫因VE软胶囊原装进口
维生素测评:好。回购,囤货。
维生素买家:t**4
维生素套餐:2盒48粒装一岁以上【24元盒】-Swisse斯维诗葡萄籽精华非胶囊烟酰胺胶原蛋白原花青素维生素*2
维生素测评:日期很新,价格很划算。以后还会再回购!
维生素买家:顺**伟
维生素套餐:5mg*100片x1瓶+1盒紫竹蜂胶口腔膜20片【口腔溃疡】-洁妮贝乌密丸 女性养发护发口服氨基酸虾青素生物素维生素进口
维生素测评:指定的快递不方便,打了个车才取到,不划算了,豆腐得了肉价钱
维生素买家:w**1
维生素套餐:银善存中老年女性维生素-VITALBEAUTIE爱茉莉超视黄醇维C改善皮肤状态补充维生素亢Y化
维生素测评:从21金维他换过来的,说是比金维他要好,试试再看
维生素买家:t**3
维生素套餐:5盒-澳佳宝BLACKMORES烟酰胺美白全身丸维生素b水光片口服小白丸澳洲
维生素测评:亲戚推荐的,说可以,买两盒先试试。
浏览“维生素c和螃蟹能同食吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:中老年人吃维生素b好吗
下一篇:维生素a的生理功能和缺乏症有哪些
