维生素c和螃蟹能同食吗
若安好维生素：维生素c和螃蟹能同食吗
维生素C（抗坏血酸）与螃蟹同食在一般情况下是安全的。不过，有一种说法认为维生素C和海鲜（包括螃蟹）一起食用可能会产生有害物质——即所谓的“砒霜”，但这种说法并没有科学依据支持。
若安好维生素：维生素c和螃蟹能同食吗第 1 部分
实际上，螃蟹含有较高量的砷元素，而维生素C在特定条件下可以将五价砷转化为三价砷，后者在高浓度时对人体是有害的。然而，要达到这种有害的程度，需要非常大量的维生素C以及非常长时间的累积作用，这在日常饮食中几乎是不可能实现的。
若安好维生素：维生素c和螃蟹能同食吗第 2 部分
因此，在正常饮食情况下，适量地同时食用维生素C和螃蟹是安全的，并不会对健康造成威胁。当然，如果你有特殊健康状况或者对海鲜过敏，应该遵循医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：蛋**米
维生素套餐：100粒x盒维生素A软胶囊
维生素测评：24年2月购入，日期还行
维生素买家：张**7
维生素套餐：自然之宝维生素D150粒
维生素测评：第一次购买包装很好物流很快满意。
维生素买家：j**5
维生素套餐：0袋x1盒享1分换购【除螨皂】
维生素测评：产品已到货。包装完好。看了生产日期新鲜。比医院开的规格大，口味不同。价格便宜很多。小朋友半夜出汗惊醒。希望这个能对小朋友有帮助！还送了人参皂和小礼品。
维生素买家：s**l
维生素套餐：【加速搭配：控糖控食欲减脂加速】澳佳宝血糖平衡片
维生素测评：试试看吧第一次买这个牌子的产品
维生素买家：朱**0
维生素套餐：血橙维生素B（1瓶）
维生素测评：已经收到了，超值推荐
浏览“维生素c和螃蟹能同食吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
联系方式
微信：youhuisou
